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正确的生活细节是健康的保护神

时间:2014-12-12 15:25来源:www.zjlnjk.com 点击:
由于大多数人平日过于忽视生活细节,所以不知道自己正处于健康误区之中。根据世界卫生组织的调查显示,由于忽视生活细节或者不当的生活方式致死人数占到总死亡人数的70%。

      由于大多数人平日过于忽视生活细节,所以不知道自己正处于健康误区之中。根据世界卫生组织的调查显示,由于忽视生活细节或者不当的生活方式致死人数占到总死亡人数的70%。

 

正确的生活细节是健康的保护神

 

      正确的细节是健康大道上的“路灯

      如果说健康生活是每个人的梦想,那么,正确的生活细节就属于人生路上的“必修课程”。只有重视正确的生活细节,才能察觉潜伏在人们身边的安全隐患得失;也只有坚持正确的生活细节,才能潇洒地告别疾病,健康、快乐地度过每一天。

      有人曾向一位已经九十多岁、牙齿却仍未脱落的老人讨教护齿秘诀,老人说自己没有什么秘诀,只是年轻时曾听人说过,上厕所时要“咬紧牙关”,然后,自己把这个小细节坚持了几十年。牙齿到现在果然“完好无损”。所以说,长期坚持正确的习惯,将取得非凡的健康效果。

 

      忽视生活细节,终将走入“误区泥潭”

      很多人认为生活细节没什么,现代社会那么忙,哪来这么多的“讲究”。其实,重视细节不是“讲究面子”,而是“讲究”健康,防止我们生活在健康误区之中。举个简单的小例子:近五年,中国的脂肪肝人数上升了五倍!患有脂肪肝的“公司白领”男性已经达到了三成,如此惊人的数据皆是源自平日人们对生活细节的忽视,认为食物不用“讲究”,作息也不用“讲究”,陷入了“应酬多、工作忙是男人成功的标志“的生活误区当中。多少”七尺男儿“”彪形大汉“硬是栽在了小小的生活细节上,这难道还足以引起我们的重视吗?

 

 

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(责任编辑:流星)
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