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关节老化的生理化学改变

时间:2013-01-23 20:17来源:镇江老年健康网 点击:
关节老化的生理化学改变。骨与骨之间连接的地方称为关节。大多数骨关节是运动关节,连接端由平滑的软骨覆盖,软骨表面为滑膜。关骨软骨是特殊型结缔组织,在21~30岁即开始退化,并随老龄化日渐加重。

      骨与骨之间连接的地方称为关节。关节由关节囊、关节面和关节腔构成。关节还有韧带、关节软骨、滑膜等辅助结构。 随着年龄增长,关节会产生退行性变化,也即关节老化,这是自然现象。为了更好地预防关节老化,骨科医生必须清楚地了解关节老化的生理化学改变。

 

      1、大多数骨关节是运动关节,连接端由平滑的软骨覆盖,软骨表面为滑膜。关骨软骨是特殊型结缔组织,在21~30岁即开始退化,并随老龄化日渐加重。

      2、关节软骨发生退行性变时,软骨细胞、蛋白质、粘多糖及水分减少,软骨钙化和纤维化而失去弹性,其边缘常有骨质增生,形成骨刺,导致不可逆性关节老化改变,活动严重障碍。

      3、滑膜退变时,萎缩变薄,表面的皱襞和绒毛增多,滑膜细胞和细胞质减少,纤维多,基质减少,滑膜的代谢功能减弱。滑膜的这些变化可导致软骨损害。

 

      虽然关节老化是人体衰老的必然趋势,但如果能够早一点好好保养,就可以延缓关节退行性变化。如何保护关节,总体来说要做到以下几点:1、合理饮食结构,注意适量补钙。2、合理锻炼关节,避免关节损伤。3、注意走路、劳动和坐位的姿势。4、减轻体重。5、注意防寒防湿。

 

 

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(责任编辑:流星)
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