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  • 胃病患者不宜喝啤酒、吃大蒜 日期:2015-04-22 19:54:51 点击:999 好评:0

    啤酒养胃,这是很多人共有的常识,所以,人们认为胃病患者能喝常温的啤酒,其实,这属于一个常识性的误区。胃病患者不仅仅是忌食大蒜等刺激性食物,还不宜喝啤酒。...

  • 老人冬季喝茶有讲究 日期:2015-02-24 22:23:56 点击:1027 好评:0

    茶中的咖啡因会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,喝了浓茶,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰。...

  • 警惕这些食物 不健康反催肥 日期:2015-02-12 23:03:07 点击:1066 好评:0

    酸奶减肥?谷物面包对身体好?绿茶低糖又健康?实际上这些都是高热量食物,一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。有些平常看起来十分健康的食物,也有可能是高热量又没营养的食物。下面这些食物不健康反催肥。...

  • 新鲜的橘子皮千万别吃 日期:2015-02-10 19:42:11 点击:1013 好评:0

    中医提醒新鲜的橘子皮千万别用。用鲜橘子皮泡水喝,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。此外,橘皮表面可能附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。...

  • 长期过量饮酒会导致性功能下降 日期:2015-01-21 16:57:11 点击:1037 好评:0

    长期过量地饮酒会导致性功能下降。这是因为酒精损害了分泌雄性激素的睾丸,使雄性激素在体内显著减少所致。对女性来说,过量饮酒会导致性高潮障碍、性交疼痛和阴道痉挛等问题。...

  • 老人饮食养生 荤素搭配更营养 日期:2015-01-06 20:49:09 点击:1021 好评:0

    虽然我们都说冬天是吃肉的好时机,但是老年人饮食要注意,不能一味的荤补,最好是荤素搭配,吃肉的时候适当吃些素食,更有益健康。...

  • 老年人日常饮食七大禁忌 日期:2014-12-14 22:21:12 点击:1018 好评:0

    老年人由于热量消耗减少、食欲减退,或者出于减肥和防治高血压的目的,而禁荤吃素。这实际上是不智之举,对身心健康有害。人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及必血管疾病的发生,都与锰元素的摄入不足有关。...

  • 合理的饮食搭配才能达到养生效果 日期:2014-11-10 21:05:54 点击:1019 好评:0

    透过饮食来调节体内阴阳的平衡,是长寿的关键。我们讲究药食同源,充满了生活的智慧,只有正确适宜的饮食搭配才能达到养生的效果。我们来看一看名人们都是怎样注意饮食细节,正确食用食物的。...

  • 肝病患者忌食四种食物 日期:2014-10-05 22:45:57 点击:1019 好评:0

    现在,肝病患者越来越多,关于肝病的饮食禁忌也逐渐浮出水面。但很多人都不以为然,认为肝病只要禁忌肉类就可以了。况且肝脏是人体内的解毒器官,食物中的有害成分肯定会被清除。殊不知,肝病患者还要忌食四种食物。...

  • 老年人怎样才能做到“吃饭八分饱”? 日期:2014-06-28 22:47:37 点击:1040 好评:0

    现在的老人不是没有的吃,而是不会吃,饮食搭配不合理,营养不均衡,他们的好多疾病,比如高血压、高血脂、动脉硬化等都是吃出来的“病”。其中吃得过饱就有很大危害。这里教老年人一些“吃饭八分饱”的小妙招。...