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老年人失眠原因的中医辨证

时间:2015-09-29 21:36来源:镇江老年健康网 点击:
老年人失眠主要表现为睡眠时间太少或不易入睡或睡眠中反复觉醒,长期失眠对老年人健康影响很大。从中医角度来说,老年人失眠的原因有气血不足、脾胃失和、肝郁气滞、心肝火旺、营血蕴热等五种类型。

      众所周知,随着年龄的增长,老年人的睡眠时间会逐渐减少,这是自然生理现象,但是如果睡眠时间太少或不易入睡或睡眠中反复觉醒,就会导致老年人头昏、乏力、心悸、胸闷、吃饭不香等身体不适,这在医学上称之为失眠或睡眠障碍,长期失眠对老年人健康影响很大。那么,老年人长期失眠怎么办呢?下面作者从中医角度阐述老年人失眠的原因。

 

      气血不足:以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、白天精神不振、健忘、注意力不集中、心悸失眠、唇甲色淡、舌淡脉弱等为常见证候。这类老年人的失眠表现为睡不踏实。在治疗上,这类患者主要以养血安神为主,可服用安神定志丸、参松养心胶囊、参归安神颗粒等中成药。

 

      脾胃失和:表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,同时可伴有夜间睡不安稳、口腻、口淡、大便不成形等情况。这类老年人的失眠表现为时睡时醒。治疗主要以和胃健脾安神为主,可常吃小米莲子百合粥,还可选用保和丸、枳实导滞丸、香砂养胃丸等中成药。

 

      肝郁气滞:表现为胃脘胀满,攻撑作痛,痛及两胁,情志不畅时更甚,或呕吐吞酸,嗳气频作,饮食减少,舌质淡红,苔薄白,脉弦。这类老年人的失眠表现为入睡困难。在治疗上,这类患者主要以疏肝解郁为主,可选用柴芍解郁颗粒。

 

      心肝火旺:主要症候为头热面红,头痛头晕,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,大便干结,小便短赤,舌红苔薄。这类老年人的失眠表现为整晚失眠。治疗原则主要以清热泻火为主,可服用龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸、二十四味凉茶等中药。

 

      营血蕴热:这类患者常有咽干、口干、盗汗,还可伴有痤疮,或有手足震颤等症状。这类老年人的失眠表现为醒了又睡。可考虑选用清心丸、清营汤、天王补心丹、朱砂安神丸等调治。

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(责任编辑:流星)
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